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Encarar a verdade, com força por dentro e limites bem definidos.

Se você não se fortalecer por dentro, acredite, qualquer coisa pelo seu caminho vai abalar a sua estrutura. Não permita, busque a sua força. A sua força deve estar na certeza de quem você é, nos seus valores e nos seus princípios. Se você reconhece a sua força, nada te derruba. Se você não deixar os seus limites bem claros, qualquer um pode chegar e ultrapassar. Não deixe que bondade se confunda com desrespeito. Quando você não impõe um limite claro, as pessoas não vão respeitar a sua vontade. É nesse momento que o respeito se torna fundamental. Se você não busca conhecer a si mesmo, você segue a cabeça dos outros sem nem perceber. E no final, ainda vai reclamar da vida. O ponto é chamar a responsabilidade para si mesmo, é aceitar que se você não sabe quem é, qualquer caminho serve e qualquer destino também. Se você finge que o problema não existe, você cria dois problemas. Você aumenta o problema. Veja que a solução é parar de ignorar os fatos. Quando a rea...


Aceitar o fim, coragem para amar, entender e aplicar a reciprocidade.

Porta fechada, livramento, brincadeira disfarçada e o poder da palavra.

Medo da frustração, pessoas originais e ser melhor do que ontem.

Ser frio, reagir menos ao que te afeta e o valor da sua felicidade.

Cuidar mais de si mesmo, resolver o passado e as reviravoltas da vida.

Sensível demais, baixa autoestima, alto estresse e negatividade.

Sinais da mentira, excesso de detalhes, muita enrolação e tom de voz.

Aos que só falam mal, o equilíbrio da vida e aquele que fala demais.

Faces da mentira, se a mentira é inevitável, necessária ou mais fácil.

Foco na positividade, atitudes para evoluir e desenvolver o melhor.

A mudança envolve aceitar, entender e então escolher diferente.

Amizades, detectar a boa amizade e se afastar da amizade negativa.

Erros no relacionamento, passar por cima ou enfrentar e superar.

Relacionamento real, expectativas, críticas, qualidade e comunicação.

Contra a insônia, ritual para dormir e controlar o uso do celular.