PSIONCARE

Cuide de tudo o que depende diretamente de você, só de você, e solte todo o resto. Aprenda que você só controla a sua parte, a parte dos outros não pode controlar a sua vida. O que a pessoa fala e o que ela faz precisam de sincronia e coerência. Não é difícil perceber quando há falsidade no comportamento de alguém, só é preciso um pouco de atenção. Alcancei a minha paz de espírito e consciência tranquila quando entendi um limite importante: paz interior não é bloquear e parar de pensar, mas sim parar de carregar o que machuca. Os retos são os mais martelados, os tortos costumam passar despercebidos. Fique firme para conseguir o seu propósito mesmo quando dói, mesmo quando a vida bate com força. A pessoa reclama da consequência, mas esquece de olhar a própria atitude. Julga a escolha dos outros, mas não se olha no espelho. Critica sem propósito e fundamento. Eu li que as borboletas descansam enquanto está chovendo para proteger as suas asas e isso fez muito s...

O cargo mais alto que uma pessoa pode chegar é o de ser o melhor humano possível. Se não for bom nisso, qualquer outro cargo na sua vida perde valor com o tempo. De todas as línguas, idiomas e formas de se comunicar, a principal é dominar a arte do silêncio. Eu aprendi que saber calar é tão importante quanto saber falar. Não tenha medo de gastar o seu dinheiro em ocasiões especiais. Tenha medo de acordar um dia e perceber que o único lugar especial que você frequenta é o seu trabalho. A pessoa que é infeliz vive para infernizar a vida dos outros; a pessoa que é feliz tem prazer com a empatia e em alegrar a vida dos outros, ela vive e deixa viver em paz. A vida me ensinou três coisas importantes: não implorar nada a ninguém, não confiar em qualquer um e não criar grandes expectativas sobre nada e ninguém. Às vezes não é um cansaço que será resolvido com sono e repouso, às vezes é um cansaço de um fardo emocional sobre tudo o que você carrega em silêncio. Tem ...

Eu sei que posso, dentro de mim há a certeza de que nada disso foi em vão. Aceito que tudo foi aprendizado e foi um preparo para a melhor fase da minha vida. Ativo e recebo com fé! Tudo melhora quando você decide não se importar mais, tudo muda quando você aceita o que não está no seu controle e tudo evolui quando você resolve deixar para lá. Um pássaro que anda com urubus também come carniça; uma pessoa que anda com pessoas erradas também erra no final. O grupo também influencia quem a pessoa é. Eu me perdoo por não saber naquela época, o que hoje a experiência me ensinou. Hoje, eu vejo que há situações na vida que só aprendi vivendo e tudo bem, ninguém é perfeito. Você tem tantos lugares novos e incríveis para conhecer e viver, não more naquilo que não existe mais. Não tema a mudança e a novidade, é essa a oportunidade de evolução! Pé que pisa em brasa aprende rápido que nem toda luz é caminho. A dor ensina que nem tudo que brilha é ouro. A cicatriz lembra...

Pessoas disciplinadas chegam mais longe do que pessoas velozes, a constância e a ordem são mais eficazes do que a velocidade quando a meta é construir algo verdadeiro. Devagar também se chega lá desde que você não desista, mantenha a ordem e o foco nas atitudes diárias. #Reflexões Aprendi da pior forma que ninguém consegue mudar ninguém. Entendi que a pessoa só muda se quiser. Aceitei que só posso mudar quem sou e não aceito menos do que mereço. Mudar é algo que só começa de dentro para fora, não espere que o relacionamento entre vocês transforme a pessoa. #Relacionamentos Depois que você aprende a ficar bem sozinho, você aprende que se for para ser de qualquer jeito, é melhor que não seja. É melhor ficar só do que aceitar qualquer companhia. Quem aprende a ficar bem sozinho começa a selecionar melhor as próprias companhias e isso muda tudo para sempre. #Solitude Os dispostos a viver algo incrível e a construir algo fantástico merecem se encontrar. A vida é ...

Quando você não sabe o que quer, você não sabe qual direção tomar, você não sabe qual destino escolher, não adianta aumentar a força e velocidade, frustração é sempre o resultado. Mais do que agir por agir, você precisa saber quem é e o que quer da vida antes de agir. A vida não dá segundas chances. #Verdades Chega uma fase na vida das pessoas em que elas querem somente três coisas: progredir, viver em paz e não perder tempo. Crescer em paz, sem incomodar e sem atrasos de vida. A maturidade é uma fase que traz a certeza de que nem tudo e nem todos merecem o nosso tempo e energia, a paz é primordial. #Paz Mudei tanto nesses últimos anos, às vezes por escolha, outras vezes por sobrevivência. Aprendi que se eu não aceitar a mudança, a vida repete o ciclo até a mudança acontecer. Mudar é parte da vida, a mudança é ligada a tudo, quem não lida bem com as mudanças da vida, vive preso num ciclo infinito. #Mudanças Tome como prioridade para esse ano viver em off, re...

Para mim, eu tenho a melhor mãe do mundo, nunca haverá uma mãe melhor do que a minha. Eu escolheria a minha mãe mil vezes mais; eu sou feliz pela mãe que tenho na vida! Mensagem sobre ter a melhor mãe. Uma boa mãe faz toda a diferença na vida, seja grato pela sua mãe todos os dias! #Mãe A forma como a pessoa te trata é exatamente igual ao que ela sente por você. Você não precisa adivinhar nada, só precisa prestar atenção e enxergar a verdade já existente. Dica para perceber a verdade sobre as pessoas. Isso é além da intuição, isso é sobre aceitar a verdade. #Relacionamentos A pessoa pode ter medo de muitas coisas na vida, mas não pode temer quebrar um ciclo ruim, não pode temer sair do lugar e recomeçar. Jamais passar por tudo outra vez. Verdades sobre quebrar ciclos ruins e coragem para recomeçar. O medo não pode te impedir de buscar a felicidade. #BeHappy Eu prefiro não estar nos lugares que me custam três dias de recuperação emocional. Eu prefiro ser cham...

Você vence na vida quando entende que tudo é passageiro, vale aproveitar os bons momentos e resistir aos maus momentos por que eles passam, nada dura para sempre. Uma pessoa madura faz as pazes com a solidão, ela não teme a própria companhia e não se perde nas outras pessoas. Nessa etapa da vida, a solitude ganha um significado. Hoje eu sei o abismo que separa a descoberta através da pessoa e através de terceiros. Até consigo perdoar quem assume na minha cara, mas não quem me deixou saber pelos outros. O que você precisa avaliar para separar uma lição aprendida de uma mágoa guardada é a sua atitude: você pode cumprimentar a pessoa na rua, mas não a convidar para sua casa. A pessoa autêntica entende que não dá para segurar quem não quer ficar. Ela deixa que o outro ganhe, se tudo o que o outro faz é tentar afastá-la e perdê-la para sempre. Hoje eu sei que não preciso implorar atenção, não devo me explicar e exigir a reciprocidade que deveria ser gratuita e au...

Às vezes, a pessoa reclama que uma porta foi fechada, mas talvez essa porta fechada seja o maior livramento que ela precisa. É aceitar que tudo é aprendizado, até uma porta fechada. Aprendi que algumas brincadeiras são ataques disfarçados de piadas. Entendi que algumas pessoas disfarçam a maldade com humor e acham que está tudo certo, mas comigo não! Quando você está perdido, não sabe o que quer, a verdade é que qualquer caminho serve e é aqui que o perigo mora. Tenha certeza de quem é e permaneça fiel a si mesmo sempre. Uma pessoa passa por caminhos difíceis para fazer uma boa seleção na vida: selecionar quem é amigo, quem é família, quem é passageiro e quem é uma pedra no caminho. Acredito no poder da palavra, na força que as palavras têm na minha vida. Escolho todo dia falar com positividade e calar a negatividade. O que falo é o que a vida escuta e obedece. Às vezes, você adoece por sempre se colocar em segundo plano, quando você cuida dos outros e esque...

Houve uma época em que eu me sentia meio desconectado, não me sentia suficiente para ninguém. Hoje eu aprendi que se eu não me valorizar, ninguém vai valorizar quem eu sou.  Se depois do mal-entendido, você descobriu um lado da pessoa que você nunca tinha visto antes, esse é um sinal do universo de que há falsidade e segundas intenções nessa relação. Uma pessoa consegue paz na vida quando aprende a limitar. Desde selecionar quem entra na sua casa até quem merece saber sobre a sua vida. O limite é pacificador. Eu entendo que não posso mudar ou controlar a atitude das pessoas, mas sei que posso controlar a minha reação sobre essas atitudes e algumas vezes, não mostrar reação alguma. Se você é uma pessoa intensa, você precisa de profundidade, precisa de alguém que seja profundo. Se você mergulha com intensidade numa pessoa rasa, você só vai se machucar. A pessoa sempre está disponível para ajudar, mas quando é a sua vez de receber ajuda, ninguém está dispon...

Tenha fé na lei do retorno, acredite que a vida SEMPRE encontrará um jeito de se equilibrar, SEMPRE! Os ciclos da vida começam com as escolhas e terminam com as consequências. O ano novo só será um novo ano se algo dentro de você mudar. Isso exige escolher diferente e abandonar o antigo. Não é fácil, mas só assim o ano será novo de verdade. O primeiro passo é pensar positivo, isso não é só místico, é científico. Se você pensa que é possível, seu cérebro procura soluções em vez de problemas e tudo flui com naturalidade. Certos momentos do ano trazem saudades de quem se foi. É uma época de nostalgia, mas também de reflexão: se a pessoa estivesse aqui, ela teria orgulho do que você se tornou? Um filho criado no amor e um filho criado na sobrevivência enxergam a vida diferente; aqui o que vale é o equilíbrio, um adulto precisa aprender a amar, mas também sobreviver! Você pode amar muito e intensamente, mas não pode amar por dois. Cuidado com a carência, ela te faz enxergar um...

Depois que você amadurece, as prioridades mudam; é tão importante ganhar quanto fazer o certo para dormir em paz. Se for para ganhar com maldade, é melhor desistir e ficar em paz. Tenha calma, seja resiliente. Alguns dias são difíceis e machucam, mas também ensinam. São os dias difíceis que te fazem melhor. A certeza é que esses dias sempre passam! Nunca romantize uma pessoa grosseira, mal educada e ignorante. Dias difíceis, todos nós temos, mas descontar em pessoas alheias é uma escolha que nem todos fazem. Se você chegou até aqui sem roubar, matar, ser preso ou enlouquecer, você pode ter um pouquinho de orgulho de si mesmo. A vontade é de sumir, mas seguimos firmes e fortes! Esse negócio de dar o troco, desejar o mal ou buscar vingança, não é legal. Você gasta um tempo precioso da sua vida e nunca fica satisfeito com o resultado. Joga pro universo! No meio da discussão, a pessoa inverte a situação como se a culpa fosse sua por ter reagido ao ataque dela. Esse é um tipo ...

Se importe com a sua saúde mental porque ninguém mais vai. Você precisa lidar com a tristeza, a raiva, o medo e a solidão. Não espere perder a saúde para então se importar! Se você está insatisfeito, sentindo falta de algo e querendo mais, pare de pensar se você é bom o suficiente para as pessoas e pense se as pessoas são boas o suficiente para você. Positividade não é viver sorrindo para tudo o tempo todo. Positividade é aceitar que a vida sempre se equilibra; hoje pode ser um dia mais escuro, amanhã o sol voltará a brilhar. Pare de buscar aceitação, achar que só será feliz se os outros gostarem de você; você não precisa de ninguém para ser feliz. A felicidade é autêntica, cada um é feliz de um jeito único. Talvez seja intuição, mas se o silêncio aparece sempre que você chega, se o assunto muda sempre que você está, você é o assunto. Bem ou mal, eles estavam falando sobre você. Tente outra vez, não tenha medo do recomeço e de reiniciar. Às vezes, a vida pre...

Ninguém é obrigado a suportar tudo o tempo todo, ninguém precisa ser legal o tempo todo principalmente para aturar pessoas infelizes com a própria vida. Lembre-se sempre de que a vida é para ser vivida e não suportada. Quando você tem uma boa autoestima, você sabe reconhecer a beleza na vida, no mundo e nas outras pessoas, você é humilde. Quando você se sente inferior, você tenta diminuir os outros, arrogância é complexo de inferioridade. Se a tristeza aperta o seu peito, deixe que ela escorra pelos olhos, sinta. A tristeza é uma emoção natural e necessária para superar e crescer. Se você sempre evita a tristeza e o choro, em algum momento você sufocará. A pessoa forte que você é hoje carrega uma história com escolhas difíceis, mas foram essas escolhas que te deram força. Você descobre que é forte de verdade, quando a sua única escolha é ser forte de verdade. A forma que você toca a vida das pessoas é o que a vida diz sobre você. Quem faz o bem é uma pessoa bondosa e é is...