PSIONCARE

Perder é uma palavra que assusta, é uma atitude ou consequência que apavora e desestrutura a vida, mas perder nem sempre é algo negativo na vida. Parece sempre ruim, mas é bom lembrar do contexto de libertação e livramento que a perda tem na vida. Liberdade de algo que é tóxico, negativo e sem futuro. A atitude de perder está intimamente ligada à atitude de desistir. Desistir de tudo o que não tem mais função ou futuro na vida e então abrir mais espaço. Mais espaço para aquilo que realmente importa e deve ficar na vida. Perder e desistir daquilo que não faz bem, não tem sentido e não traz mais resultados. É fácil falar, o difícil é aplicar esse tema na vida, o costume, a zona de conforto, a dependência dos outros, o dinheiro e vários outros motivos dificultam a atitude. Por mais difícil que pareça ou que seja, vale a pena abrir mão daquilo que está atrasando a vida, aceitar que continuar é um erro e tomar rumo diferente. Deixar para lá assim que perceber e sentir que as c...

Saiba quem você é para não aceitar que alguém te diga e te convença, sobre quem você é ou deveria ser. Entenda onde você está e onde você quer chegar, para não seguir caminhos errados e se perder de si mesmo. Seja consistente nas suas atitudes e fiel aos seus princípios, não para se provar, mas para não se contaminar. Fique em lugares e com pessoas que assistam e ajudem na sua evolução, para construir a sua melhor versão. Escolha encerrar ciclos mesmo com medo, quebre a corrente e se liberte do passado que você não quer mais. Busque e encontre desafios que te levam a crescer, desenvolver e evoluir como pessoa todos os dias. Seja parte de algo maior, algo que você acredita e que te faça uma pessoa melhor, com propósito. Entenda que a sua vida é finita, então aproveite todos os dias como se fossem únicos, especiais e essenciais. Grave bem os seus valores no seu caráter, mas não perca o seu tempo comprovando isso aos outros. Esteja presente na sua vida como um protagonista e...

Se você não se fortalecer por dentro, acredite, qualquer coisa pelo seu caminho vai abalar a sua estrutura. Não permita, busque a sua força. A sua força deve estar na certeza de quem você é, nos seus valores e nos seus princípios. Se você reconhece a sua força, nada te derruba. Se você não deixar os seus limites bem claros, qualquer um pode chegar e ultrapassar. Não deixe que bondade se confunda com desrespeito. Quando você não impõe um limite claro, as pessoas não vão respeitar a sua vontade. É nesse momento que o respeito se torna fundamental. Se você não busca conhecer a si mesmo, você segue a cabeça dos outros sem nem perceber. E no final, ainda vai reclamar da vida. O ponto é chamar a responsabilidade para si mesmo, é aceitar que se você não sabe quem é, qualquer caminho serve e qualquer destino também. Se você finge que o problema não existe, você cria dois problemas. Você aumenta o problema. Veja que a solução é parar de ignorar os fatos. Quando a rea...

As palavras emoção e sentimento descrevem ações parecidas, mas há uma diferença psicológica muito importante entre elas, a diferença aparece entre as pessoas e as suas particularidades. A emoção é algo parecido para qualquer pessoa, a emoção é algo inato, é um conjunto de sensações, percepções e reações que qualquer organismo saudável possui em seu desempenho. A tristeza aperta a garganta, lacrimeja os olhos, impulsiona soluços, deprime as ideias, aumenta o cansaço e a confusão de pensamentos. Essas são manifestações comuns para todas as pessoas saudáveis, isso é emoção. O sentimento é a interpretação que a pessoa dá à tristeza principalmente enquanto ela está emocionada, isso nos momentos de solidão ou com outras pessoas, como ela transforma a emoção em compreensão. Essa interpretação é bem subjetiva, a pessoa triste entende que o mundo está acabando, que nada mais será como antes, e esse sentimento de mudança assustador faz com que ela tema a tristeza, isso é sentimento...

As pessoas das nossas vidas são, de certa forma, parte de quem nós somos. Algumas são uma parte constante, outras ensinam alguma coisa e vão embora. As mensagens de sabedoria que estão aqui falam sobre como as pessoas influenciam, o movimento de pessoas que vem e vão, e a coragem verdadeira de ser quem é. Veja mais: Pessoas influenciam pessoas. Pessoas ajudam pessoas. Pessoas atrapalham pessoas. A lição aqui é jamais permitir que alguém influencie e adoeça a sua vida. Algumas pessoas vão entrar e ficar. Algumas vão ensinar e sair. Outras vão ficar além do necessário. E ainda outras, vão embora cedo demais. Li uma frase que fala sobre coragem, diz que a máxima coragem é mostrar ao mundo quem você realmente é. Corajoso é aquele que aceita e mostra do que é feito. Já aprendeu a desistir? Desistir de tudo aquilo que não te faz bem, de todas as pessoas que não se importam e de todo peso desnecessário. Cada um age conforme o que sente. Você pode ficar chateado com...

A ansiedade silenciosa passa sempre desapercebida e por isso é silenciosa. O perigo é que os efeitos sobre a vida são os mesmo da ansiedade comum, ela também atrapalha todos às áreas da vida sem distinção alguma. Geralmente ela acomete as pessoas que tem uma vida mais agitada, com muitas tarefas e produtividade na sua rotina, do que as pessoas com uma vida mais calma e tranquila. O excesso de produtividade silencia a ansiedade. A pessoa não tem "tempo" para perceber a si mesma, está cuidando do trabalho, da casa, da família e do dinheiro que não consegue reparar no que está acontecendo com o próprio corpo e mente. Mas a ansiedade está lá, trabalhando. O silêncio da ansiedade é quebrado quando os pensamentos tomam conta, algo vai dar errado, algo não foi feito corretamente, algo está para acontecer, algo precisa ser pago, algo está errado, está em falta, está acabando. E nada está. O sono vira um problema, o pessoa muda, o cabelo cai, a vida vira um...

Para que o melhor aconteça, é preciso aceitar o fim de alguns ciclos na vida. É preciso se desapegar do passado e seguir em frente. Sem fechar algumas portar, outras portar jamais se abrirão. Os pensamentos reflexivos para hoje são: Seja fácil ou difícil, alguns capítulos precisam terminar para que outros se iniciem, o encerramento do ciclo. Um humano forte de verdade é aquele que, mesmo ao conhecer as maldades do mundo, permanece gentil. Na vida, a conquista verdadeira só acontece depois que todas as desculpas para não tentar se esgotam. Um relacionamento verdadeiro, sem preocupações com falsas aparências ou joguinhos de paixão e sedução. Quando dizem que palavras tem poder, é uma verdade, elas podem ajudar a construir ou destruir as coisas. A pessoa muda quando toma decisões importantes, mas isso só funciona se ela quiser e aceitar a mudança. Não faça com o outro o que você não quer que façam contigo, é tão simples, mas muita gente peca nisso. O mundo está mais violento...

A pessoa é influenciada pelo ambiente e por outras pessoas, mas isso não justifica a consequência de todas suas escolhas. Os ciclos da vida se encerram quando o aprendizado é concluído, se o aprendizado não acontece, o ciclo se repete. Quando a pessoa pensa sempre que os fins justificam os meios, ela perde o senso crítico do que é moral e correto na vida. Às vezes é melhor deixar pra lá, ignorar, ser indiferente. Vale mais dormir em paz do que levar tudo a ferro e fogo. A dificuldade será vencida, a vitória será a superação, a recompensa será a liberdade e a tranquilidade de ficar em paz.

A atitude dos outros está fora do seu controle, no seu controle está o como isso afeta você. Pouco importa o que a pessoa faz com você, desde que você consiga controlar a sua reação, ela jamais irá atingir você. Somos tudo aquilo que carregamos na alma, todo o resto é pura aparência. A vida mais triste é aquela que finge para manter as aparências, vivendo sempre em função do que os outros pensam, acham e dizem. Viver é um presente, viver com a consciência tranquila e em paz é uma dádiva. A maturidade cada vez mais deixa claro que não há nada mais valioso do que terminar o dia em paz consigo mesmo. No caminho da vida, se você não sabe quem é, qualquer direção serve. Se você não sabe quem é, você não sabe o que quer na vida e então não faz diferença o caminho, qualquer um será um caminho perdido. A vida melhora 100% quando você aprende que certas situações não merecem seu tempo, energia e atenção. Pode demorar um tempo, mas em algum momento você aprende que muitas cois...

O dia da mulher é um dia histórico, duro e reflexivo.  Ainda hoje mulheres são subjugadas e muitas dessas mulheres não entendem o retrocesso do "homem quem paga a conta"; talvez esse seja o mais difícil de lidar nos dias atuais:  as mulheres que ainda se sujeitam aos machos-alfa por livre e espontânea vontade, retrocesso, religião, medo e preconceito. As citadas acima não são maioria, então vamos voltar a nossa atenção às mulheres que deram as próprias vidas em busca de igualdade ao grupo, as sufragistas que foram perseguidas por requererem mais direitos e à todas as "putas" que levam esse nome por agir como um homem comum quando esse cede aos próprios desejos.  Um Feliz Dia Da Mulher!