PSIONCARE

Simplicidade é a resposta, mas com uma boa dose de coragem e vontade de evoluir na vida.  Atitudes podem mudar tudo a nossa volta, aqui estão cinco atitudes que podem fazer uma grande diferença em nós mesmos: Se resolva com o passado. Não dá para começar sem essa atitude. Tá com alguma coisa pendente? Resolva! Está com dificuldades? Procure ajuda, até mesmo a profissional, mas não espere mais tempo, isso é urgente. Pense até entender o seu presente. Aqui é sair do automático, prestar atenção a cada passo que você dá do inicio do dia ao final dele, o máximo de detalhes importam. Assusta quanta coisa não nos damos conta diariamente. Limite o seu futuro. Um ano? Dois? Cinco? Seis meses? Coloque um limite para chamar de futuro e estipular qualquer meta. Outro ponto que pode assustar: o quanto somos desorganizados com o tempo futuro. Resolvido a questão "tempo" (antes, agora e depois), agora há margem para utilizá-lo da melhor forma possível e cresce...

DIREITO E MÃOS DADAS O frio que mora aqui dentro Está no lado direito do meu peito Onde não há nada a respeito O amor está do lado esquerdo Do lado direito mora o medo. Canso de subir essa subida Na prolixidade dessa vida cretina Desse sentimento fajuto Desse lado direito gelado e pesado Cansado e pesado e gelado E sem você, você com ele. Você do lado direito dele De mãos dadas. Você voltou para ele e eu voltei Para o lado gelado do amor De mãos dadas.

Com o pensamento tradicionalista: "A mulher precisa se dar ao respeito se quiser ser respeitada" dá para divagar bastante, ainda mais com toda a revolução social e cultural que as últimas décadas promoveram no mundo feminino.  Também o feminismo e todas as suas vitórias às mulheres, o surgimento de figuras importantes à representação da mulher principalmente no meio midiático e tudo isso ainda fica à sombra das diferenças entre homens e mulheres e à busca por mais igualdade e conquistas. As mulheres são diferentes entre si, assim como todos os seres humanos, mas podemos entender alguns grupos distintos dentre eles as mulheres que não se preocupam com o que os outros pensam e se comportam como bem entendem.  O que elas querem com tal atitude?  Alguns exemplos de comportamento estão na vestimenta, muitas vezes ousada e provocante, na conduta dos relacionamentos procurando sempre estar no controle e não mais submissas e ou então exaltando a sensualidade na danç...

Quando falamos de filme de terror vem à cabeça automaticamente cenas de violência gráfica: sangue escorrendo, tripas para fora, decapitação, facadas e por aí vai.  Filmes como "Jogos Mortais" e "A Morte do Demônio" ajudaram a alimentar essa ideia.  Muitos pensam também em filmes com sentido mais sobrenatural com fantasmas, maldições e afins, que contam também com um percentual elevado de violência gráfica.  Mas será que isso assusta mesmo?  Alguns estudos revelam que para muitas pessoas a sugestão do ato assusta mais do que o ato em si.  O tal do suspense, por assim dizer.  Agora vem a cabeça as eternas cenas das mocinhas seminuas correndo do assassino que em quase 100% seguem pelo único caminho errado que existe e por fim são degoladas, estripadas e cortadas em pedacinhos.  Mais violência gráfica. Para surpresa, nos últimos ano surgiram filmes com certa criatividade para reinventar o tema terror.  Três deles são "A Bru...

Não é muito comum que após muito tempo fazendo da mesma forma alguém se preocupe em analisar aquilo de outra forma.  Esse movimento tem várias nomes dentre eles o comodismo, cegueira funcional, enrijecimento, falta de flexibilidade, ponto de vista radical e etc., mas todos eles traduzem a dificuldade de repensar velhos conceitos que tomamos como verdades absolutas. Todo radical é ruim uma vez que na vida precisamos procurar o equilíbrio em todos os aspectos.  Sabendo disso vale à pena refletir se conseguimos analisar por mais de uma perspectiva.  Será que estamos enrijecidos?  Veja alguns pontos muito comuns que valem a reflexão e que passam desapercebidos: Traição não se perdoa jamais. Tomar isso como uma verdade absoluta na vida é algo perigoso! Será que em todas as traições, de qualquer ordem, não existirá um outro lado que justifique? E se houver devo conhecê-lo? Um bom exemplo é um amigo que conta aos demais algo que até então era si...

A ansiedade se traduz como um sentimento de medo por algo que ainda está por acontecer (ou não).  Para muitas pessoas é natural e sozinhas encontram meios para lidar com a ansiedade, para tantas outras causa muita angústia, confusão e dificuldades para lidar e continuar produzindo.  Aqui estão algumas dicas reflexivas sobre como lidar com os movimentos ansiosos da nossa vida, eles vão sempre existir e parece importante aprender a conviver: Aceitar a ansiedade. O primeiro ponto é deixar de negar que está ansioso e angustiado. Parar de fingir que nada está acontecendo não elimina o problema e dificulta ainda mais encontrar um mecanismo para lidar com a ansiedade. Isso ocorre geralmente quando não temos espaço social para falar sobre as nossas próprias emoções. Pessoas que estão em posição de liderança e provedoras de um grupo são exemplos de pessoas que encontram pouco espaço para mostrar "fraqueza" e se aceitar ansiosas e angustiadas. Mas pode acreditar: dizer p...