PSIONCARE

A definição da própria personalidade, o que compõe o caráter, o que são todos esses sentimentos, o motivo dessas escolhas e consequências são exemplos do que o caminho ao autoconhecimento é capaz de fornecer.  Uma pergunta que pode ficar é se existe uma forma de conseguir “facilmente” trilhar esse caminho, mas a resposta é não, cada pessoa precisa encontrar o seu próprio caminho e realizar a sua escolha.  Algumas sugestões são: A psicoterapia é o melhor. O psicólogo é o especialista para ajudar com essa autodescoberta, esse será o caminho mais simples e seguro para conseguir todos os itens citados efetivamente. A psicoterapia oferece um caminho ao autoconhecimento com várias ferramentas e é bem simples de conseguir realizar, alocando um tempo na rotina para dedicar a terapia e então se conhecer melhor. Enxergue o contexto. Uma das dificuldades em aceitar o que é nesse mundo é a mesma dificuldade em enxergar o contexto que vive diariamente, isso é ...

Quando você reflete sobre si mesmo e procura se entender como pessoa no mundo, você cria uma base sólida na sua personalidade, porém flexível o suficiente para se refazer de tempos em tempos, o que é o adequado para qualquer pessoa.  Rigidez e firmeza em excesso cessam a possibilidade de adaptação e mudança, itens que são fundamentais para viver bem e melhor.  Alguns exemplos desse processo são: Vencer os próprios traumas: resgatar aquele assunto mal resolvido do passado e conseguir lidar com ele da melhor forma possível. Um abuso sofrido, um luto não superado, um medo inconsciente, todos esses e outros itens podem ser melhorados e até mesmo eliminados da vida com um bom nível de autoconhecimento. Ninguém quer viver amarrado ao passado e para se libertar é necessário conhecer o que isso significa realmente para você e então encontrar a melhor solução possível para viver melhor. Abandonar um vício: não somente os vícios em drogas e álcool, mas o ví...

O dicionário descreve bem objetivamente o que é conhecer quem você é: “Conhecimento de si mesmo, das próprias características, sentimentos, inclinações etc.”  Em outra palavras é procurar dentro de você mesmo quais são as suas características positivas, negativas, habilidades, defeitos e tudo aquilo que te constrói.  Elencar tudo o que faz parte de você e tomar contato com um eu verdadeiro e objetivo. A necessidade de se autodescobrir e conhecer tudo aquilo que existe em nós mesmos é bem antiga na história do ser humano como disse Sócrates: “conhece-te a ti mesmo”.  É interessante pensar sobre isso e se dar conta de que estamos há tanto tempo buscando algo que sempre esteve conosco, apenas esperando o momento certo para ser descoberto. Um primeiro motivo que faz do autoconhecimento tão relevante é desenvolver a aceitação.  Passamos muito tempo sofrendo e angustiados por contada daquilo que não controlamos, como o tempo ou a vontade de outr...

Desenvolvimento pessoal é uma área do conhecimento que visa melhorar a qualidade de vida e a desenvolver as habilidades pessoais de cada pessoa, contribuindo com a construção do conhecimento humano e a realização de sonhos e aspirações.  Apesar de parecer uma coisa difícil e surreal, na verdade não é! O desenvolvimento é algo natural e tudo o que precisa é reconhecer e aprender a melhor forma para aplicar na sua vida.  Algumas ideias sobre esse tema são: Seja honesto e realista sobre si mesmo. Esse item é importante para que você consiga perceber e reconhecer as suas características, defeitos e qualidades. Desse jeito é possível planejar melhorias para se desenvolver e que serão efetivas, não somente idealizadas assim como quando pensamos “se eu quero de verdade eu consigo” ou “vivem dizendo que eu sou assim”. Troque e aproveite experiências com outras pessoas. É verdade que um ser humano não é humano sozinho e apesar da gente saber disso, poucas ...

A família não tem mais a estrutura tradicional que tinha em outras épocas, hoje há uma diversidade na sua composição e uma constante modificação do seu significado, mas ao mesmo tempo alguns conceitos parecem prevalecer e servir para nortear outros princípios como o respeito a tradição, a conquista por espaço próprio e a identificação com um papel social. Por conta do cenário político que o Brasil enfrenta nos últimos anos ao ouvir a palavra "tradição" todos os grupos de pessoas parecem ouvir "tradicionalista radical" ou "destruidor das tradições" e essa opinião muitas vezes é extremista para todos os lados.  O ponto é que a tradição pode ser positiva, ela faz com que a história não seja esquecida, que os pontos positivos prevaleçam e que uma oportunidade de aprender com o erro seja possível.  Sem conhecer e reconhecer a tradição da sua família não se identifica como parte da família. Com o passar do tempo o jovem da família que...