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Sensível demais, baixa autoestima, alto estresse e negatividade.


Um dos comportamentos típicos é enxergar tudo como um ataque pessoal, sempre está na defensiva e possui um repertório gigantesco de contra-ataques para quando se sentir ofendido, atacado ou desconfiado sobre as atitudes das outras pessoas.

Um ponto nítido é a dificuldade em ser indiferente com alguns assuntos, aceitar o que não está no seu controle ou o que não lhe diz respeito, como se sentir ofendido constantemente com possíveis indiretas, fofocas e opiniões contrárias à sua.


Existe uma dificuldade com a própria autoestima e isso fica claro quando deposita muita importância na opinião dos outros sobre quem é ou deveria ser. Sempre que recebe uma opinião, mesmo quando pede, entende como ataque ou julgamento.

O seu humor pode oscilar muito ao longo do dia, é o perfil da pessoa mais estressada, aquela que sempre está irritada ou nervosa com alguém por tê-la atacado ou ofendido direta ou indiretamente, sofre muito com o estresse e a ansiedade.


Está constantemente na defensiva, como se fosse um balão de gás e todas as outras pessoas fossem espinhos. Por consequência é uma pessoa negativa, está sempre esperando o pior e não sabe lidar com atitudes positivas, fica envergonhada muitas vezes.

Sente uma certa satisfação quando a sua intuição acerta e isso se torna quase um vício, está sempre buscando coisas ocultas, sentindo segundas intenções e percebendo perigos que não existem na realidade, são puras tentativas de autoafirmação.

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