Encarar a verdade, com força por dentro e limites bem definidos.

Se você não se fortalecer por dentro, acredite, qualquer coisa pelo seu caminho vai abalar a sua estrutura. Não permita, busque a sua força. A sua força deve estar na certeza de quem você é, nos seus valores e nos seus princípios. Se você reconhece a sua força, nada te derruba. Se você não deixar os seus limites bem claros, qualquer um pode chegar e ultrapassar. Não deixe que bondade se confunda com desrespeito. Quando você não impõe um limite claro, as pessoas não vão respeitar a sua vontade. É nesse momento que o respeito se torna fundamental. Se você não busca conhecer a si mesmo, você segue a cabeça dos outros sem nem perceber. E no final, ainda vai reclamar da vida. O ponto é chamar a responsabilidade para si mesmo, é aceitar que se você não sabe quem é, qualquer caminho serve e qualquer destino também. Se você finge que o problema não existe, você cria dois problemas. Você aumenta o problema. Veja que a solução é parar de ignorar os fatos. Quando a rea...


Férias necessárias, sinais tóxicos, equilíbrio essencial e novos ciclos.


É impossível mudar o passado, ele é uma marca vitalícia, mas é possível ressignificar essas marcas do passado.

Às vezes não é preciso um remédio para mudar o humor, às vezes tudo o que uma pessoa precisa é de férias.

O corpo precisa parar, a mente precisa descansar, o coração precisa repousar. As férias são uma necessidade obrigatória.

Se não existe um espaço saudável para questionar, o relacionamento está dando um sinal de que é tóxico.

O equilíbrio é essencial, isso é fato, o difícil é manter as coisas em ordem quando as outras partes não colaboram.


Novos ciclos só começam se o ciclo anterior foi encerrado, a vida só permite um recomeço se a lição foi aprendida.

O sentimento é forte, mas não pode ser mais forte do que a vontade de superação quando um ponto final é necessário.

Outro dia com novas oportunidades vai chegar, esse não é o fim de tudo, não aqui e não agora, alimente a fé e a esperança!

Ninguém possui todas as respostas, uma pessoa que vende essa idéia está avisando que é tóxica e narcisista.

Pouco adianta explicar se a pessoa não quer entender, parece óbvio, mas na vida é difícil lidar quando essa pessoa é amiga.


Depois do coração partido é melhor se fechar enquanto se recupera, isso sem se preocupar em provar nada para ninguém.

É melhor calar quando a emoção está fora de controle porque depois que as palavras são lançadas, não dá para voltar.

Depois de alguns relacionamentos, a experiência ensina que na realidade, ninguém vai atingir todas as expectativas.

As maiores batalhas que uma pessoa pode enfrentar às vezes estão no mundo, outras vezes estão dentro dela mesma.

Pode parecer imperdoável, insuperável e inesquecível até que a pessoa tome coragem de perdoar, superar e esquecer.

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