Entender o medo, superar a ansiedade e vencer na vida.

O medo é algo natural e inato no ser humano, ele serve para nos proteger do que é potencialmente perigoso, nos preparando para mais precaução e cuidado em determinadas situações. 

A cautela é necessária, como sabemos, para muitas situações assim como atravessar uma rua movimentada, preparação para entrevista de emprego e iniciar um novo projeto em geral.

O que ocorre e é negativo, é o movimento que traz a insegurança perto demais e o tempo todo, nos paralisando por assim dizer, para agir em situações que não deveríamos barrar. 

Esse movimento pode nos fazer perder muitas possibilidades de alcançar a almejada felicidade. 

Não chegando ainda na ansiedade há um passo em que escolhemos o 'não' por segurança, por comodismo e porque aquela sensação do "nada vai mudar mesmo" reina soberana.

Muitos coachings e "gurus" oferecem saídas para isso de formas mirabolantes o que nem sempre dá certo. 

O caminho para encontrar o "permita-se" e se sentir seguro para escolher é bem individual, varia de pessoa para pessoa, não há uma receita genérica. 

Muitos estabelecem metas, ou colocam prioridades, outros procuram viver um dia de cada vez e ainda outros são mais radicais e agem por impulso todas as vezes, evitando assim a paralisação da insegurança, por exemplo. 

Cada um se adapta do seu jeito.

Acho que aqui cabe se questionar: "Porque estou com medo? Quando essa insegurança começou? O que estou fazendo para lidar com isso?", por exemplo, e a partir dessas respostas construir um modelo próprio para lidar com a insegurança. 

Não existe pessoa 100% segura, algumas construíram modelos próprios muito eficientes e sabem lidar melhor com essas situações e é esse o objetivo. 

Uma meta genérica, talvez seja, não permitir que a insegurança nos roube o precioso tempo para ser feliz.