Encarar a verdade, com força por dentro e limites bem definidos.

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Se você não se fortalecer por dentro, acredite, qualquer coisa pelo seu caminho vai abalar a sua estrutura. Não permita, busque a sua força. A sua força deve estar na certeza de quem você é, nos seus valores e nos seus princípios. Se você reconhece a sua força, nada te derruba. Se você não deixar os seus limites bem claros, qualquer um pode chegar e ultrapassar. Não deixe que bondade se confunda com desrespeito. Quando você não impõe um limite claro, as pessoas não vão respeitar a sua vontade. É nesse momento que o respeito se torna fundamental. Se você não busca conhecer a si mesmo, você segue a cabeça dos outros sem nem perceber. E no final, ainda vai reclamar da vida. O ponto é chamar a responsabilidade para si mesmo, é aceitar que se você não sabe quem é, qualquer caminho serve e qualquer destino também. Se você finge que o problema não existe, você cria dois problemas. Você aumenta o problema. Veja que a solução é parar de ignorar os fatos. Quando a rea...
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A função da tristeza, o bom, o ruim e a importância de aceitá-la.

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Não é verdade que depressão e tristeza são sinônimos, como também não é verdade que devemos evitar a tristeza a qualquer custo. 

A tristeza é uma ideia social preconceituada, principalmente para fins comerciais e religiosos, que desvirtua a sua utilidade nas nossas vidas. 

Um exemplo é o do padre ou pastor prometer que se você orar bastante você jamais ficará triste e assim por diante.


A tristeza tem um papel importante em nossas vidas que é o de curar as nossas feridas, reter o aprendizado que a dor traz consigo e nos fazer enxergar a própria limitação e humildade nesse mundo. 

Um momento de reflexão que nos fará crescer, não será fácil, mas será necessário para alcançar a nossa evolução ao próprio estágio e aprender que nem tudo são flores na vida.


Evitar a tristeza apenas prolongará a dor, o que é desnecessário e incoerente, todos querem ficar bem o mais rápido possível; então aqui está uma sugestão: deixe a tristeza estar na sua vida e aprenda a lidar com ela enquanto ainda há tempo. 

Vai passar, ela fará seu papel, deixará o seu recado, e então irá embora.

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