Pode levar o tempo que for, mas em algum momento a gente se toca de que essa relação já deu o que tinha que dar e é chegada a hora para se libertar e procurar outros rumos, que seja sozinho.
O ideal é que tudo seja o mais amigável possível, mas convenhamos que isso é uma raridade nas relações atuais: falta maturidade, amizade e companheirismo.
Um ponto que precisa estar claro nesse momento é que não é egoísta se priorizar num primeiro momento, isso é necessário para que a ação seja efetiva e não apenas mais uma tentativa de libertação.
Aqui estão cinco pensamentos sobre esse momento que podem ajudar a se libertar dessa relação que não serve mais:
Nunca se está completamente sozinho. Parece clichê e talvez até seja, mas é bem real: todo mundo precisa gostar da própria companhia, esse é um item obrigatório para ficar com alguém ou ficar sozinho. Como você pode convidar alguém para caminhar contigo por um caminho que nem você gosta, não é mesmo? Então perceba e trabalhe os itens abaixo sempre com o pensamento de que você precisa se amar em primeiro lugar. Se o pensamento sobre a solidão promove um vazio e medo insuportáveis é melhor procurar ajuda especializada com o psicólogo.
Reconheça a autoestima, autoconfiança e autoimagem. Aqui é importante reconhecer dois passos importantes que são o de reconhecer em primeiro lugar para então tomar alguma atitude em segundo plano. A autoestima e a autoconfiança costumam andar juntas e influenciam fortemente a autoimagem, o como nos enxergamos dentro da nossa cabeça. Perceba racionalmente como essa tríade está dentro de você, se estiver muito ruim é primordial que algo seja feito para melhorar e então conseguir voltar a se amar em primeiro plano.
As pessoas controlam pouco o que sentem. Depois de perceber com realidade o que está refletido no espelho é chegada a hora de se abrir e entender algumas verdades sobre o mundo e uma delas é que o sentimento não possui chave liga e desliga. Os humanos possuem sentimentos complexos e que se confundem bastante no emaranhado de relações que construímos ao longo da vida. Pense um pouco sobre isso e pode acreditar que você ficará mais condescendente, realista e prático sobre o fim de uma relação e todo sofrimento que segue.
Sinta a emoção, mas também seja racional. Existem várias frases poderosas sobre esse tema, mas a realidade é diferente e a gente sofre um bocado quando uma relação termina. Aceite esse sofrimento e deixe que a tristeza faça o seu papel, que é o de cicatrizar e curar toda e qualquer ferida, mas também aloque um tempo no meio desse turbilhão de emoções para racionalizar os acontecimentos, as ações que precisam ser tomadas, os próximos passos e aquilo que você quer de agora em diante. Sinta, mas também pense sobre.
Cuide das outras relações, não se feche totalmente. Quando estamos sofrendo surge uma vontade de se fechar numa concha até que tudo se resolva, isso é bom por algum tempo como foi dito no tópico anterior é importante sofrer e deixar que a tristeza trabalhe, mas também é importante lembrar das outras pessoas como os familiares, amigos e colegas de trabalho que tem laços fortes contigo. Amamos os nossos amigos e familiares também e isso precisa ser cultivado, são essas pessoas que preencherão os espaços vagos, que ajudarão na recuperação dos sentimentos e emoções, que assistirão eventuais problemas e que no final das contas vão trazer novo significado ao amor na sua vida.
Não é possível um método mágico para se livrar de uma relação, duvide se alguém tentar te vender algum principalmente se for cobrar por isso, mas é possível criar valores dentro de nós mesmos que podem facilitar o processo de cura e cicatrização.
Os tópicos anteriores são bons exemplos de pensamentos que todos nós deveríamos ter para conseguir mais maturidade e responsabilidade com as nossas relações.
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