Lidar com pessoas tóxicas, quem não largou a sua mão e a liberdade.

Aos poucos você aprende a melhor forma para lidar com pessoas tóxicas: ignorá-las. Parar de perder tempo e gastar energia com pessoas que não merecem seu tempo e energia, pessoas que já comprovaram mais de uma vez que são negativas e tóxicas.

Dê prioridade às pessoas que não largaram a sua mão nos momentos difíceis. Valorizar todas as pessoas que estavam lá quando você mais precisou, pessoas que se preocupam contigo e que mesmo após as falhas ainda continuam contigo e ao seu lado.

A liberdade só acontece depois que você aceita que não tem a obrigação de agradar todo mundo. Desistir de tentar agradar o mundo todo, aceitar o que o espelho te mostra quando você olha diretamente e ser menos exigente consigo mesmo.

Pare de temer o que pode dar errado e comece a se empolgar com o que pode dar certo! Enxergar o meio copo cheio ou o meio copo vazio, o que você escolhe enxergar na sua vida é o que vai diferenciar a positividade da negatividade nos seus projetos. 

Se você olha só para o que falta, acaba esquecendo de olhar e agradecer o que já tem. Ser humilde o suficiente para enxergar e aceitar três pontos importantes: A vida é finita, o hoje é tudo o que você tem e o tempo não obedece, para ou retrocede. 

Cuidar da sua saúde mental também envolve se afastar de lugares, pessoas e encerrar ciclos. Sair de cena e ir para longe buscando uma visão panorâmica de toda a situação, só assim você entende certas coisas: saindo e assistindo bem de longe.