Encarar a verdade, com força por dentro e limites bem definidos.

Se você não se fortalecer por dentro, acredite, qualquer coisa pelo seu caminho vai abalar a sua estrutura. Não permita, busque a sua força. A sua força deve estar na certeza de quem você é, nos seus valores e nos seus princípios. Se você reconhece a sua força, nada te derruba. Se você não deixar os seus limites bem claros, qualquer um pode chegar e ultrapassar. Não deixe que bondade se confunda com desrespeito. Quando você não impõe um limite claro, as pessoas não vão respeitar a sua vontade. É nesse momento que o respeito se torna fundamental. Se você não busca conhecer a si mesmo, você segue a cabeça dos outros sem nem perceber. E no final, ainda vai reclamar da vida. O ponto é chamar a responsabilidade para si mesmo, é aceitar que se você não sabe quem é, qualquer caminho serve e qualquer destino também. Se você finge que o problema não existe, você cria dois problemas. Você aumenta o problema. Veja que a solução é parar de ignorar os fatos. Quando a rea...


Autoestima e subjetividade, como cada pessoa vê e lida com o espelho.


Esse tipo de avaliação se chama avaliação subjetiva, é descrever o que não é físico utilizando somente o que a pessoa sabe.

Em outro exemplo é como descrever uma maçã como doce, cheirosa e gostosa em vez de uma fruta redonda e vermelha.

O doce, cheirosa e gostosa são avaliações subjetivas e podem variar de pessoa para pessoa, afinal nem todos gostam da maçã.


É com esse pensamento que uma pessoa constrói a autoimagem na autoestima, através das experiências e emoções que viveu.

E por fim as pessoas sofrem influências de outras pessoas na construção dessa imagem, por exemplo pais, irmãos e amigos.

No fim da adolescência é esperado que as experiências de vida tenham construído satisfatoriamente o espelho da autoestima.

Com uma autoestima boa, a pessoa vai desenvolver bem o seu papel na vida, com boas escolhas, produtividade e evolução.


Com uma autoestima ruim, a pessoa enfrentará problemas para produzir, como trabalho e escola, e se relacionar com outros.

Sem uma noção de autoestima, a pessoa ficará dependente de outras pessoas para guiá-la, muita indecisão, atrasos e vitimismo.

A melhor forma para nivelar a autoestima é se autoavaliar e autodescrever, se conseguir sem muito esforço é um bom sinal.

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