Encarar a verdade, com força por dentro e limites bem definidos.

Se você não se fortalecer por dentro, acredite, qualquer coisa pelo seu caminho vai abalar a sua estrutura. Não permita, busque a sua força. A sua força deve estar na certeza de quem você é, nos seus valores e nos seus princípios. Se você reconhece a sua força, nada te derruba. Se você não deixar os seus limites bem claros, qualquer um pode chegar e ultrapassar. Não deixe que bondade se confunda com desrespeito. Quando você não impõe um limite claro, as pessoas não vão respeitar a sua vontade. É nesse momento que o respeito se torna fundamental. Se você não busca conhecer a si mesmo, você segue a cabeça dos outros sem nem perceber. E no final, ainda vai reclamar da vida. O ponto é chamar a responsabilidade para si mesmo, é aceitar que se você não sabe quem é, qualquer caminho serve e qualquer destino também. Se você finge que o problema não existe, você cria dois problemas. Você aumenta o problema. Veja que a solução é parar de ignorar os fatos. Quando a rea...


Sobre famílias, recarregar energias e o que você fez por si mesmo hoje.


Falar sobre família é complicado, enquanto algumas sabem pertencer, acolher e unir, outras são tóxicas, distantes e disfuncionais.

É preciso parar em algum momento para recarregar as energias, ninguém é de aço, férias são mais do que necessárias, são obrigatórias!

Enquanto você respirar, preocupe-se com a pergunta: "O que eu fiz por mim hoje?". Esteja em primeiro lugar da sua lista de prioridades.


Perdoar é possível e quem não entendeu ainda sofre preso ao passado, entretanto esquecer definitivamente é uma outra história.

A traição rasga o tecido delicado da confiança, talvez seja possível remendá-lo, mas nunca retornará ao original.

A ansiedade, a insegurança, a falta de autoconfiança não podem dominar todo o seu tempo. Elas são ladras de bons momentos que não se repetem.

Confiança é uma construção no relacionamento, alguns são bons construtores, outros desmoronam com extrema facilidade.


Quem ama não prende, mas deixa ir. Quem ama quer para si, mas sem egoísmo. O amor não cega, não controla, não prende e não se desvirtua.

A honestidade magoa, mas é uma mágoa muito diferente da mentira, traição e falsidade. A mentira planta uma semente amarga na relação.

Se você quer saber o que é a verdade nessa relação, espere a paixão acabar. O que sobrar é a verdade nesse relacionamento.

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