Autossabotagem: como crenças de insuficiência impedem seu crescimento pessoal

A autossabotagem é uma palavra estranha, mas ela descreve bem o seu significado: quando a pessoa sabota a si mesma, quando ela, mesmo sem perceber, atrapalha a própria vida por algum motivo consciente ou inconsciente.

São situações como a procrastinação constante, viver com medo de que os outros critiquem as suas escolhas, quer fazer tudo perfeito o tempo todo e fica com preguiça de tentar achando que nunca vai conseguir. Isso é autossabotagem.

Podemos concluir que esse tipo de sabotage nada mais é do que um medo disfarçado. Um medo de comprovar que não é suficiente para algo ou para alguém, um medo de enfrentar o erro, a falha e ter que recomeçar.

Esse tipo de medo é uma forma de proteção, mas também é uma forma de prisão, ou seja, a pessoa vive aprisionada nas próprias ideias limitadores, muitas vezes sem se dar conta por vários e vários anos. É algo bem difícil de lidar sozinho.

O importante é aprender a lidar com os próprios erros, aceitar a própria imperfeição e entender que tudo é necessário na vida, o erro é uma forma de aprendizado. Ninguém é perfeito, todos erram e isso é muito comum e normal.

Para encontrar os seus sonhos, você precisa sair da sua zona de conforto. Os sonhos não vão te encontrar, é você quem deve sair e buscá-los todos os dias da sua vida. O momento para começar a mudar é agora, não deixe para depois.