Dizer “não" é normal, controlar a reação e quando são muitos detalhes.
Reflexões necessárias sobre normalizar a necessidade de dizer não, controlar a sua reação sobre as ações dos outros e aprender a detectar os detalhes e interpretá-los como sinais de algo que está oculto.
Não guarde mágoas, guarde lições. Você não precisa provar nada pra ninguém, exceto você mesmo. O espaço que a gente usa pra guardar mágoas, ocupa o lugar do nosso desenvolvimento.
Devemos normalizar dizer “não" para quem só aparece quando precisa e desaparece quando consegue. A gente pode ser bondoso e positivo, sem ser abusado por pessoas aproveitadoras.
Falo bastante sobre ação e reação, esse tema é imprescindível. Saber que a ação dos outros vai influenciar a nossa reação e, está nas nossas mãos, separar quem merece ou não a nossa reação.
O detalhe sozinho passa despercebido, agora muitos detalhes são sinais de que a verdade é outra. Você pode ignorar os sinais, mas saiba que essa ignorância quase sempre custa muito caro.
Existe o grupo da igreja, dos colegas de trabalho, da família, dos amigos mais íntimos, dos contatinhos e etc. Nós, geralmente, não misturamos os grupos. Pra você, isso tá certo ou tá errado?
Sabe, às vezes a gente perde algo ou alguém, então sofre demais para em algum momento entender, que tudo foi melhor desse jeito. Aceitar que perder foi a chave que abriu todas as portas.

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